男性需要紧记这2条:哪些行为可以杀精?

林卡尔专卖店
2023-11-18

想要孕育一个优质的宝宝,不仅是女性需要提前备孕,男性也是同样需要的,因为宝宝的另一半基因来源于父系,优良的精Z才能为宝宝发育成长打下良好的基础!男性需要紧记这2条:哪些行为可以杀精?如何养护精Z?

哪些行为可以杀精呢?

1、久坐杀精

2013年,哈佛大学公共卫生学院研究发现,长时间坐着办公或者看电视的健康男性,他们的精Z数量比日常运动男性的低44%。每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性,他们的精Z数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。

2、肥胖杀精

一般肥胖的人都有内分泌紊乱,男性易造成精下降、数量减少,直接影响男性生育能力。

3、长时间蒸桑拿泡温泉杀精

阴囊是温度调节器官,其黑色褶皱的皮肤就是适应遇冷收缩,遇热舒展的囊袋。保持最佳适合温度是35℃~36℃,这才是精Z产生的必要条件。如果阴囊和睾丸的温度升高,均可引起精Z发生障碍或生精功能低下以及生精阻滞,还可以使睾丸内雄激素结合蛋白的结合能力受到严重干扰,造成精Z的生成缺乏营养,使精Z数量减少,质量降低,影响生育。如果泡温泉、蒸桑拿最好不超过30分钟。

4、二郎腿和紧身裤杀精

跷二郎腿双腿来得过紧;紧身裤会使睾丸局部温度升高,两者对睾丸生精功能产生不良的的影响。为了你的下一代,最好戒除这两个习惯。

5、抽烟杀精

吸烟不仅会导致精Z数量下降,减缓它们的活力,还会造成精Z变形和精Z变异。有研究表明,经常吸烟的男性精Z数量比不吸烟男性少22%。

如何养护精Z?

补充其他营养,叶酸+舒爱耐,男性在备孕期间及时补充叶酸,能够提高男性蝌蚪的质量,减少蝌蚪中染色体异常的情况,减少畸形蝌蚪的概率,让胎儿从受精卵就开始健康成长。叶酸可以提前1-3个月坚持补充,直到女性怀孕后停止,而舒爱耐是补充蛋白锌、硒营养的,对于经常抽烟、喝酒、有不良饮食习惯的男性是需要坚持补充的,有助于提高蝌蚪活力,改善量少、不液化、活力低等问题

备孕是一个特殊阶段,这个时期养小蝌蚪的方式、方法尤为重要,期待你能好孕!

猜你喜欢

国版林卡尔碱钙有用吗?

国版林卡尔天然碱性钙,一款专为中国女性孕前营养补充而设计的产品‌主要成分包括乳矿物盐、‌乳酸钙、‌维生素C、‌柠檬酸、‌
国版林卡尔碱钙有用吗?
2024-07-12    183次浏览

关于林卡尔,国版比日版如愿率高?

在生育科技日新月异的今天,林卡尔作为一种辅助备孕的营养品,在不少准爸妈中拥有极高的知名度。而近期,一项关于林卡尔生儿子成
关于林卡尔,国版比日版如愿率高?
2024-07-11    199次浏览

【揭秘】BS碱钙与林卡尔大比拼:谁更胜一筹?

在当今营养补充品市场繁荣发展的背景下,各种品牌的钙补充剂层出不穷,其中BS碱钙和林卡尔作为两种颇受欢迎的钙补充剂,受到了
【揭秘】BS碱钙与林卡尔大比拼:谁更胜一筹?
2024-07-10    186次浏览

科学备孕,碱钙先行:女性备孕的营养策略

在科学备孕中,碱钙的重要性不容忽视。碱钙,作为一种碱性物质和钙质的来源,对于维持人体酸碱平衡、促进营养吸收、预防钙缺乏症
科学备孕,碱钙先行:女性备孕的营养策略
2024-07-09    148次浏览

吃林卡尔碱钙能不能保证100%生男孩?

在这个时代,不少家庭在备孕期间都希望能够按照自己的意愿挑选孩子的性别。在其中,怀男孩更加是很多中国家庭的最爱。而近年来,
吃林卡尔碱钙能不能保证100%生男孩?
2024-07-08    218次浏览

香港自提,预约提货 立即预约

香港和日本直邮 立即预约

复制微信号
添加专属客服

咨询客服